药物作用于胃肠道,引起营养吸收不良,同时又会促使营养元素的排泄,造成人体营养元素缺乏。同时,当人体营养元素缺乏时,又会使药物利用率下降,药效大减。
专家指出,长期服药的中老年患者应根据病情及时补充相应的营养元素,防止营养缺乏性耐药,以增加药物疗效,促进疾病康复。
1.服降压药补锌:依那普利、卡托普利等血管紧张素转化酶抑制剂,在发挥降压作用时会结合一部分锌元素,缺锌可能引起性欲减退、前列腺疾病、脱发和伤口愈合缓慢等问题。
建议:服用葡萄糖酸锌口服液(一般每支10毫升),饭后口服2支,每天2次。
2.服降脂药补维生素D:这类药物在肝脏内发挥作用,能抑制胆固醇的产生。但维生素D的合成却需要适量的胆固醇。因此,长期服用他汀类药物可能出现因缺乏维生素D而导致的腿抽筋、疲劳、气短、体虚、记忆力丧失等症状。
建议:每天补充2000—5000国际单位的维生素D。
3.服止痛药补铁:长期服用布洛芬等止痛药,可能损伤胃黏膜,以致出现胃溃疡和胃出血,从而引起铁元素的流失,增加贫血的风险。
建议:补铁可以通过多吃肉类、动物的血和肝脏来增加铁的吸收率。
4.服降糖药补维生素C:糖尿病患者的高血糖状态,可能导致体内维生素C在摄取、吸收和转运时发生障碍,造成体内维生素C水平低下。而维生素C又是促进胰岛素分泌,提高组织对胰岛素敏感性,促使体内血糖下降的主要因素。
建议:多吃菠菜、柚子、西红柿、草莓、橘子等。
5.服阿司匹林补维生素K:长期服用阿司匹林者很可能引起维生素K缺乏,造成凝血功能障碍。
建议:常用该药的患者,不妨多吃些含维生素K的食物,如鱼肝油、菠菜、白菜、菜花等。
6.服利尿药补钾:利尿剂会加速人体钾的流失。
建议:经常用利尿药的患者,除在医生指导下口服氯化钾外,不妨多吃些香蕉、菠菜、蘑菇等含钾丰富的食物,同时多喝牛奶,多吃虾皮、豆制品等。 (张伟娟 王婷)
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