地震可算是“群灾之首”,瞬间的晃动就能把建筑物摧毁,还可能引发火灾、水灾、毒气泄漏等次生灾难。地震整个发生过程很短,一般不超过20秒,人们往往来不及逃脱,且对地震的救助难度很大。在这生死一瞬,人们需要掌握这些逃生、自救原则。
1.保持镇静别慌张。不少人并非因房屋倒塌而被砸伤、挤压致死,而是由于精神崩溃,乱喊乱叫。喊叫会增加氧消耗,使体力下降,同时也会吸入大量烟尘,易造成窒息。等待救援时,听到挖掘声或呼喊声,应该立即敲打身边的管道等,发出声响。
2.生命三角往里藏。近年来,较多专家倾向于找到“生命三角”作为支撑,像承重墙、墙角等地方较为坚固,当天花板等重物砸下来后,可给自己留出幸存空间。在居室内,卫生间是很好的藏身之处,其空间较小,四面都有墙壁支撑,比较牢固。厨房安全性不如卫生间。
3.抓住靠垫护头部。据统计,颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的,早期死亡率达30%。地震发生时,应该赶紧抓住身边柔软的物品,如枕头、被褥、厚衣服等挡在头上,抱头蹲下(如图五)。可减轻对头颈部的伤害。
4.在户外向空地跑。在户外,应远离高层建筑物、电线杆和围墙,跑向较开阔的地区,蹲或趴下。建筑物的玻璃碎片、广告牌等,可能掉下伤人,应立即将身边的包或柔软物品顶在头上或用手护头。
5.莫急刹,抓靠背。如果地震发生时正驾驶着汽车,应逐步刹车,不可急刹,特别是在高速公路上。乘客应立即团身抱头,并用一只手牢牢抓住前一座椅靠背。待地震停止后跑向开阔地。
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