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甘南日报>> 2012年12月11日 >>03版:三版


温开水的五种健康妙用



甘南日报新闻 时间: 2012年12月11日 来源: 甘南日报
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  所谓温开水,即水在烧开后冷却至30℃左右的白开水,也可以由开水与凉开水勾兑而成。因为温开水在生活中较为常见,所以没能引起人们的足够重视,其实小小温开水,有着很多不为人知的妙用。
  解酒 喝醉酒之后,不必喝浓茶水解酒,也不必吃橘子,喝点温开水就能解决问题。温开水能有效的稀释酒精,保护人的肝脏,并能补充因为呕吐而失去的水分。
  化解被噎物 吃饭不小心噎住时,喝点温开水,因为温开水具有润滑剂的功能,能很好地疏通滞留在喉部的食物。
  防心血管疾病 早上起来应立即喝一杯温开水,这有助于促进血液循环,防止心血管疾病。喝蜂蜜水、碳酸饮料的效果明显不如温开水。
  温开水刷牙护牙龈 牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35℃,所以用温开水刷牙正适宜。如果水温过高,或过低容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。
  有助清洁口腔 温开水温和、干净,刺激性小,用温开水漱口,清除口腔里食物残渣,消除口腔细菌,效果会更好。(曹雯)

 
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