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甘南日报>> 2015年01月23日 >>03版:三版


冬季嘴唇干裂多食新鲜果蔬



甘南日报新闻 时间: 2015年01月23日 来源: 甘南日报
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　　每到冬季,人们的嘴唇就容易起皮干裂,有时还会引起出血、疼痛等现象。山东省济南市第五人民医院专家建议,每天要及时补充足量的水分,保持人体机能均衡；多吃新鲜果蔬,如白菜、白萝卜、香蕉、苹果等,可补充维生素；少喝甜味饮料,少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物,饮食以清淡为主。
　　同时,应纠正舔唇、咬唇等不良习惯,可在嘴唇上涂些油脂,如擦脸油、香油或其他食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏,起到保湿作用。　(周科)
 
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