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甘南日报>> 2015年03月06日 >>03版:三版


50后每天一苹果可防心血管病



甘南日报新闻 时间: 2015年03月06日 来源: 甘南日报
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　　英国医学专家提倡,50岁以上的人每天吃一个苹果,可有效减少心血管疾病的发病风险。
　　英国牛津大学的研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说,他们利用数学模型推算出,如果全英国50岁以上的中老年人都能坚持每天吃一个苹果,则一年可减少8500例因心脏病或中风等心血管疾病引发的死亡,这个效果已经接近服用药物的效果。分析显示,如果这些中老年人每天服用他汀类降胆固醇药物,一年也不过减少9400例相关死亡。
　　领导这项研究的亚当·布里格斯说,看似微小的饮食改变就能给身体带来好处,但对于现代人每天至少应吃5种蔬菜水果的健康建议,却很少有人能真正做到。　(彩虹)
 
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