近日发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示,与其他年龄人群营养状况逐步改善的情况相反,我国城市青年女性的营养不良状况却有逆势加重的趋势。专家分析,这很大程度是当前社会以瘦为美的审美价值观造成的,不少城市女性采用服用药物、节食等不健康手段控制体重,陷入了盲目减肥的误区,最终影响到自身健康。有数据显示,全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%。专家指出,暴饮暴食或过度摄入特定的营养素而造成的营养过剩,也属于营养不良,加上频繁快节奏的生活带来的巨大压力,也影响到城市青年女性的营养健康状况。据调查,10个肥胖者当中至少有4个存在营养不良现象。专家提醒,控制体重是一项终身事业,绝不是短期行为。女性只有养成良好的饮食和运动习惯,才能一生一世保持健康和苗条。
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