◎陈宗伦
时值呼吸道疾病高发季节,来自芬兰的一项新研究给人们带来了一个好消息:补充维生素C可以预防重感冒。该研究已刊发在英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》上。
赫尔辛基大学公共卫生系研究员哈里·海米拉博士和伊丽莎白·查克博士为弄清维生素C与感冒的关系,对10项相关研究结果展开了荟萃分析。所有过往研究均为随机双盲试验,采用与安慰剂组进行对照的研究方法,累计确定了15个对照指标,如感冒严重程度、症状持续时间、重感冒天数等。初始时,参试者口服维生素C,剂量为每天至少1克。对比结果显示,与安慰剂相比,维生素C使普通感冒的症状严重程度减轻了15%。尽管维生素C对轻度和重度感冒症状的影响仅限于5个指标,但其在缩短重感冒症状持续时长方面效果较明显。维生素C对轻度症状感冒的持续时长没有明显影响。
研究人员表示,新研究结果对在流感季节预防重感冒、缓解感冒症状具有重要意义。建议感冒患者适当补充维生素C以防症状加重,同时辅助缩短感冒病程。 |
