□ 罗大伦

　　春天的甲流，多数是温病。平素阴虚、体内津液经常不足的人在天儿热的时候容易生病，本来天气应该凉，突然热了，这一热您的体液流失，出汗，体内津液更加不足。

　　这时就像河道运兵似的，河道里没水了，这士兵就运不了了。所以像鼻窍、孔窍的地方，防御部队就过不来了，经络整个运行出问题了，这时候外邪就容易入侵。

温病是怎么得的

　　大家注意，温病发病的时间点一般就是突然升温，这是第一条件。

　　第二，人体自身津液不足的反应是小便量减少，这要自己体会。如果发现自己每次尿量少了，而且有点黄色，这就是小便量减少。

　　然后是口干舌燥，舌头边是红的，总想喝点东西，这都是因为津液不足。这时候容易嗓子疼，因为津液不足，外邪入侵，您里边有热，热很快在咽喉部蓄积，引起咽喉肿痛。

　　这时候脉搏跳得会快，人还有点烦躁，可能还会发烧，我们把这种情况叫做温病。

试试三豆乌梅白糖汤

　　那这时候怎么办？最简单的方法是用三豆乌梅白糖汤。一把黑豆、一把黄豆、一把绿豆，然后乌梅五个（药店买），白糖两调羹，拿冰糖也可以，熬水熬两个小时，熬成饮料，非常好喝。要当天喝，不能留到第二天再喝，第二天再熬新的。

　　黑豆补肾，同时泻火，能把火给降下来；绿豆泻肝胆相火；黄豆是补脾胃的，里边有很多活性成分。

　　三种豆调在一起，加上乌梅和白糖酸甘化阴，就把您喝的水转化为体液了，这是我们身体的一个转换机制，这样津液得到补充了，身体就恢复了。

　　这三豆乌梅白糖汤，其实很多人喝了立马退烧。曾经有个北京的老大姐，高烧多少天不退，我让她喝，她说这东西能行吗？一喝，说“中医这么有意思，几种豆放一起，居然就把我这高烧给退了。这是什么道理？简直匪夷所思”。

　　所以像这种东西，食疗的当饮料喝，没坏处的，大家都可以用。

　　除了食疗，要用药的话，可以用一些像银翘解毒丸、羚翘解毒丸等，这些清热解毒的，往外清透可以用的。如果附近有医生，找医生开温病清透的方子更好。

　　不过，春天的甲流，北方也有些人是因为降温引起的，这时要用治伤寒的方子，类似麻黄汤、桂枝汤等，用上很快就会好转。